龙岩糍粑
时间:2026-06-04 09:20

主料:糯米

辅料:花生

调料:白砂糖、黑芝麻

制作方法:糯米:泡水、蒸熟、打烂;花生:炒熟、碾碎;白砂糖:碾碎;黑芝麻

炒香;糯米成型粘白砂糖、黑芝麻即可。

特点及营养:口味香甜软嫩,具有补中益气,养健脾胃等作用。